ANALISIS KELINCAHAN DAN DAYATAHAN CARDIOVASCULER (VO2 Max) PADA PEMAIN SEPAK BOLA PS HIZBUL WATHON USIA 18-21 TAHUN (Di Desa Pasongsongan Kecamatan Pasongsongan Kabupaten Sumenep)

HARIYANTO, HARIYANTO (2014) ANALISIS KELINCAHAN DAN DAYATAHAN CARDIOVASCULER (VO2 Max) PADA PEMAIN SEPAK BOLA PS HIZBUL WATHON USIA 18-21 TAHUN (Di Desa Pasongsongan Kecamatan Pasongsongan Kabupaten Sumenep). Skripsi thesis, STKIP PGRI Sumenep.

Preview	Text (Sampul) sampul untuk skripsi 02-02-15.pdf Download (1MB) | Preview
	Text (Abstraksi) ARTIKEL.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
Preview	Text (BAB 1) BAB_I_HARIK.pdf Download (1MB) | Preview
	Text (BAB 2) BAB_II_HARIK.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text (BAB 3) BAB III HARIK.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text (BAB 4) BAB_IV_HARIK.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
Preview	Text (BAB 5) BAB_V_HARIK.pdf Download (1MB) | Preview

Abstract

ANALISIS KELINCAHAN DAN DAYA TAHAN CARDIOVASCULER (VO2 MAX) PADA PEMAIN SEPAK BOLA PS HIZBUL WATHON USIA 18-21TAHUN (DI DESA PASONGSONGAN KECAMATAN PASONGSONGAN KABUPATEN SUMENEP) DI SUSUN OLEH HARIYANTO Abstrak Sepak bola merupakan permainan beregu, masing-masing regu terdiri dari sebelas pemain dan salah satunya penjaga gawang. Permainan sepak bola yang cepat, akurat, bertenaga, taktis dan permainan indah menjadi ciri-ciri sepak bola saat ini. Namun fenomena yang terjadi pada club-club sepak bola di Desa Pasongsongan terutama pada pemain sepak bola PS Hizbul Wathon usia 18-21 tahun mengenai kelincahan dan daya tahan para pemain masih kurang maksimal hal ini terjadi di pertandingan antara PSHW vs IM Leggung dan ternyata PSHW kalah. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan pendekatan metode deskriptif. Populasinya adalah semua pemain sepak bola PS Hizbul Wathon usia 18-21 tahun dengan jumlah 20 pemain. Data yang di ambil merupakan data yang diperoleh dari hasil tes dan pengukuran komponen kondisi fisik yaitu kelincahan dan daya tahan pemain sepak bola PS Hizbul Whaton yang berlatih. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelincahan pada pemain sepak bola PS Hizbul Whaton mengenai lari zig-zag minimal mencapai 18,98 ,sedangkan lari zig–zag maksimal mencapai 22,05. Dengan indek rata-rata 19,72 dan simpangan baku 0,74. Dan Tes Daya Tahan Cardiovasculer(VO2 Max) menggunakan MFT dengan kapasitas aerobik maksimal (VO2 Max) minimal mencapai 35,7 sedangkan kapasitas aerobik maksimal (VO2 Max) maksimal 57,6. Dengan indek rata-rata 44,13 dan simpangan baku 3,33. Dari hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa rata-rata kelincahan pemain sepak bola PS Hizbul Whaton usia 18-21 tahun di Desa Pasongsongan Kecamatan Pasongsongan Kabupaten Sumenep termasuk kategori “Baik” sedangkan rata-rata Daya Tahanpemain sepak bola PS Hizbul Wathon termasuk kategori “Kurang”. Oleh karena itu, kelincahan pada pemain PS Hizbul Wathon lebih ditingkatkan lagi agar mendapatkan hasil yang maksimal. Sedangkan daya tahan pada pemain PS Hizbul Wathon diperlukan latihan yang membangun seperti porsi latihan di tambah dan lebih meningkatkan lagi latihan-latihan yang ada pada daya tahan. Kata Kunci : Kelincahan, Daya Tahan cardiovasculer (VO2 Max) dan Pemain Sepak Bola

Item Type:	Thesis (Skripsi)
Uncontrolled Keywords:	Kelincahan, Daya Tahan cardiovasculer (VO2 Max) dan Pemain Sepak Bola
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User:	Mufti Syaifuddin
Date Deposited:	20 Jul 2018 02:51
Last Modified:	20 Jul 2018 02:51
URI:	http://repository.stkippgrisumenep.ac.id/id/eprint/192

Actions (login required)

View Item